даст вазни баъд аз 3 моҳ: Ман инро ТАМОМАН фикр ҳам намекардам!

Умедворам, ки шумо онҳоро муфид хоҳед ёфт. Ман инчунин маҳсулоти зиёдеро баррасӣ мекунам, ки ба одамон дар вазни вазн кӯмак мерасонанд. Ин барои он аст, ки бисёр одамон барои аз даст додани вазн ба кӯмак ниёз доранд.

Вазн гум кардан чист?

Ҷисми солим ҷисмест, ки дар ҳолати хуб қарор дорад. Он набояд аз ҳад зиёд фарбеҳ ва чарбу дошта бошад, ки ба фаъолияти дурусти он халал расонад.

Бисёр одамон мепурсанд, "шумо маънои кам кардани вазнро дар назар доред?" Аз даст додани вазн як роҳи аз даст додани чарбу барзиёди бадан аст. Барои аз даст додани равған кам кардани вазн зарур аст, аммо агар шумо барои кам кардани вазн ягон машқ накунед, шумо ҳеҷ гоҳ натиҷаҳои талафоти чарбро надоред. Оё ман вазни худро гум карданам лозим аст? Агар шумо сарпараст бошед ё касе, ки вазни зиёдатӣ дошта бошад, ба шумо шояд вазни зиёдатӣ намерасад. Шумо ба ҳар ҳол муваффақ шуда метавонед, агар шумо машқ кунед, аз ҷиҳати солим хӯрок хӯред, парҳез кунед ва ғизои мувофиқро барои сохтани бадани солим бигиред. Барои аз даст додани вазн иловаҳои зиёде мавҷуданд. Онҳо на ҳама чизҳои якхелаанд, бинед ва бинед, ки барои шумо чӣ беҳтар кор мекунад. Чӣ ба шумо лозим аст, ки бидонед, агар шумо вазни зиёдатӣ ё фарбеҳ ҳастед, ду чиз ҳаст, ки шумо ҳангоми вазни вазн бояд дар хотир доред.

Шарҳи нав

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Antonia Duffy

Chocolate Slim аст, ки дар талафи вазнин хуб аст, аммо чӣ сабаб метавонад сабаби? Назар ба гузоришҳ...

Chocolate Slim

Chocolate Slim

Antonia Duffy

То он даме, ки вазни вазнинро аз даст додан лозим аст, якбора дар бораи Chocolate Slim чӣ мехонад? ...